Vücut Kitle İndeksi Hesaplama
Boyunuzu ve kilonuzu girin; vücut kitle indeksinizi ve DSÖ sınıflamasındaki karşılığını anında görün.
Boy ve kilonuzu girdiğinizde vücut kitle indeksiniz ve DSÖ sınıfınız burada görünür.
Bu sonuç bir tanı değildir; cerrahi uygunluk yalnız muayene ve kurul değerlendirmesiyle belirlenir. Tedavi seçeneklerini Obezite Cerrahisi sayfasında bulabilirsiniz.
Bu sayfadaki içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize danışınız.
Vücut kitle indeksi nedir, nasıl hesaplanır?
Vücut kitle indeksi (VKİ), kilonun boyun karesine bölünmesiyle elde edilen bir orandır: VKİ = kilo (kg) ÷ boy² (m²). Örneğin 1,70 m boyunda ve 95 kg ağırlığındaki bir kişinin VKİ değeri yaklaşık 32,9'dur. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) bu değeri zayıf, normal, fazla kilolu ve obezite (Sınıf I-II-III) olarak sınıflandırır.
VKİ pratik bir tarama ölçüsüdür; ancak kas kütlesi ile yağ dokusunu birbirinden ayırt etmez. Düzenli spor yapan kaslı kişilerde olduğundan yüksek, kas kaybı olan kişilerde ise olduğundan düşük bir tablo çizebilir. Gebelikte de bu sınıflama kullanılmaz.
Bu nedenle VKİ, tedavi kararının başlangıç noktasıdır — kendisi değil. Hangi tedavinin uygun olduğu; eşlik eden hastalıklar, kilo geçmişi ve genel sağlık durumuyla birlikte muayenede, gerektiğinde çok branşlı kurul değerlendirmesiyle netleşir.
Hangi VKİ aralığında hangi tedavi değerlendirilir?
Tablodaki eşleştirmeler genel bilgidir; size uygun yaklaşım muayene ve kurul değerlendirmesiyle belirlenir.
18,5 altı
Zayıf
Beslenme durumunun hekimle birlikte değerlendirilmesi önerilir.
18,5 – 24,9
Normal
Dengeli beslenme ve düzenli hareketle bu aralığın korunması hedeflenir.
25 – 29,9
Fazla kilolu
Öncelik beslenme ve yaşam tarzı düzenlemeleridir; tıbbi takip yol gösterir.
30 – 34,9
Obezite (Sınıf I)
Tıbbi tedavi önceliklidir; seçili durumlarda mide balonu gibi endoskopik yöntemler değerlendirilebilir.
35 – 39,9
Obezite (Sınıf II)
Tip 2 diyabet, hipertansiyon veya uyku apnesi gibi eşlik eden hastalık varsa obezite cerrahisi açısından değerlendirme yapılabilir.
40 ve üzeri
Obezite (Sınıf III)
Ek hastalık olmasa da cerrahi açısından değerlendirme önerilen aralıktır; karar kurul değerlendirmesiyle verilir.
Muayenede VKİ dışında nelere bakılır?
Muayenede VKİ değerinizle birlikte eşlik eden hastalıklarınız (tip 2 diyabet, hipertansiyon, uyku apnesi gibi), kilo geçmişiniz, daha önce denediğiniz yöntemler ve beslenme alışkanlıklarınız bir bütün olarak ele alınır.
Cerrahi gündeme geldiğinde karar tek bir hekime bırakılmaz; endokrinoloji, kardiyoloji, göğüs hastalıkları ve psikiyatri uzmanları ile diyetisyenin yer aldığı çok branşlı bir kurul, uygunluğu birlikte değerlendirir. Amaç, size uygun olmayan bir yönteme yönlenmenizi baştan önlemektir.
Sık sorulan sorular
VKİ kaç olursa obezite cerrahisi düşünülür?
Vücut kitle indeksi 35-40 arasında olup eşlik eden hastalığı (tip 2 diyabet, kalp hastalığı, hipertansiyon, uyku apnesi gibi) bulunanlar ile ek hastalığı olmasa da VKİ 40 ve üzerinde olanlar cerrahi açısından değerlendirilir. Kesin karar, kurul değerlendirmesiyle verilir.
VKİ tek başına karar için yeterli midir?
Hayır. VKİ bir tarama ölçüsüdür; eşlik eden hastalıklar, kilo geçmişi, vücut kompozisyonu ve genel sağlık durumu ile birlikte muayenede değerlendirilir.
Hesaplayıcının sonucu tanı yerine geçer mi?
Geçmez. Bu araç yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi kararı için hekim muayenesi gereklidir.
Çocuk ve ergenlerde VKİ aynı şekilde mi yorumlanır?
Hayır. Çocuk ve ergenlerde VKİ, yaşa ve cinsiyete göre persentil eğrileriyle yorumlanır. Bu sayfadaki araç yetişkinler için hazırlanmıştır.
Bu içerik Doç. Dr. Kadir Yıldırım tarafından hazırlanmış ve gözden geçirilmiştir. Son güncelleme:
Bu sayfadaki içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize danışınız.
Size uygun tedaviyi birlikte değerlendirelim
Muayene randevusu için arayın ya da WhatsApp üzerinden yazın.